Uprawianie boksu a zdrowie

Popularne powiedzenie mówi, że sport to zdrowie, jednak niekoniecznie ma to odniesienie do wszystkich dyscyplin sportowych, jak też i do modelu współczesnego sportu, który czasami ma coraz mniej wspólnych punktów z ideą sportu, zdrowej rywalizacji czy po prostu uprawianiem sportu dla zdrowia i zabawy. Bardzo wiele osób uważa, że uprawianie boksu jest bardzo niedobre dla organizmu, wręcz niebezpieczne – takie zdanie pojawia się często po spektakularnych walkach, głównie wagi ciężkiej, gdzie maja miejsce ciężkie nokauty (czasami) albo też krew leje się strumieniami. Jednak czy naprawdę uprawianie boksu, zwłaszcza zawodowego, jest aż tak groźne i niedobre dla zdrowia zawodników, jak się to powszechnie wydaje? Prawda jest taka, że samo uprawianie boksu niesie ze sobą wiele korzyści dla danego sportowca, jest to wspaniała ogólnorozwojówka, podczas treningów wykonywane są ćwiczenia wzmacniające mięśnie, ponadto można wspaniale się w ten sposób odstresować, wyrzucić z siebie złe emocje, wyżyć się w jakiś sposób. Jednak już podczas walk kończy się faza bezpieczeństwa w boksie, zwłaszcza w boksie zawodowym, gdzie zawodnicy, w przeciwieństwie do boksu amatorskiego, nie walczą w kaskach ochronnych, a więc o wiele bardziej narażeni są na odniesienie różnego rodzaju kontuzji. Lekarze zalecają czynnym bokserom wykonywanie co jakiś czas kompleksowych badać medycznych, zwłaszcza badania głowy tomografem komputerowym w celu sprawdzenia, czy w mózgu nie powstają zmiany mogące zagrozić zdrowiu, a nawet życiu danego zawodnika.

Znalazłeś się tutaj dzięki współpracy z poniższym serwisem:

Witaj na moim serwisie! Jestem trenerem personalnym, na co dzień pracuję z moimi podopiecznymi nad poprawą ich sylwetki. Postanowiłem założyć serwis o karate bo jest to moja druga pasja!